Feel yourself
WILLKOMMEN IN DEINER FREIHEIT UNTER WASSER
WILLKOMMEN IN DER WELT DES TAUCHENS MIT EINEM ATEMZUG
In Sardinien und Deutschland nehmen wir dich mit auf diese einzigartige Reise zu dir.
Apnoe ist mehr als eine Philosophie! Apnoe ist ein Lebensgefühl und eine Lebenseinstellung! Wer einmal damit begonnen und das Gefühl von Schwerelosigkeit, richtiger Atmung und kompletter Stille erlebt hat, wünscht sich, diese Erfahrung auch im Leben und im Alltag einzubinden.
Es ist eine Kombination aus der richtigen Atemtechnik, körperlichem und mentalem Training. Apnoe ist die ursprünglichste Form des Tauchens ganz ohne jegliches Atemgerät. Nur mit mithilfe deiner eigenen Luft und innerer Kraft tauchst du ab in die Unterwasserwelt.
Es bedeutet sich loszulösen von der Technik und dem Equipment das Gerätetauchens und eins zu sein mit sich und dem Wasser. Es bedeutet los- und alles hinter sich zu lassen, abzutauchen, sich im Geiste und in die Tiefe fallen zu lassen - und sich selbst zu entdecken.
Unser Fokus:
Hier geht es um Dich. Nicht um Schnelligkeit und nicht darum als Erstes anzukommen. Hier geht es ums Fühlen. Dich wieder zu fühlen und wahrzunehmen. Wenn du durchs Wasser gleitest. Deinen Körper zu fühlen, wie er auf die Tiefe und die wenige Luft reagiert. Die Ruhe in dir zu spüren, wenn der Kopf still wird und du entspannst.
Dabei erkennst du deine bisherigen Grenzen und dein ganzes Potenzial- und erlebst die Faszination Tauchen von einer ganz anderen Seite.
Uns ist in unseren Kursen ein ganzheitlicher Ansatz wichtig. Body- Mind- Soul.
Atemtechniken, die dich entspannen, dir helfen weiterzukommen und gleichzeitig deinen Körper mit genügend Sauerstoff versorgen.
Entspannungstechniken, damit du deine persönliche innere Mitte findest und zur inneren Ruhe gelangst.
Du wirst erstaunt sein, wie du loslässt und was dz gleichzeitig leistest. Was die Unterwasserwelt für dich bereit hält, wenn du die Elemente miteinander verbindest, sie trainierst und dich der Philosophie Apnoe hingibst.
Entdecke dich selbst und lerne eine Seite deiner Welt kennen.
Wir bilden nach dem internationalen Tauchverband IANTD aus.
Apnoe Beginnerkurs
Fühle die Freiheit im Wasser - Willkommen in der Welt des Apnoetauchens. Lerne deinen Körper, deine Atmung und deine mentalen Fähigkeiten kennen damit du dich leicht, entspannt und dich sicher im Wasser bewegst. Mache das Wasser noch mehr zu deinem Element.
Kursdauer: 1 bis 2 Tage | Maximaltiefe 10 Meter
Apnoe Fortgeschrittenenkurs
Fallen lassen & Genießen In diesem Fortgeschrittenenkurs vertiefst du deine Kenntnisse vom Freitauchen. Du lernst Körper kennen und wie du deine körperliche und mentale Kraft noch effizienter einsetzen kannst. Fortgeschrittene Atemtechniken verhelfen dir zu mehr Ruhe, Entspannung und Leichtigkeit im Wasser. Außerdem lernst du, wie du sichere Tauchgänge planst und durchführst.
Kursdauer: 2 Tage (online & live)
Maximaltiefe: 20 Meter
Apnoe Masterkurs
In der Tiefe zuhause. Hier nimmt Conny dich mehrere Monate mit auf deine Reise. Es ist ein ganzheitlicher Apnoekurs der es in sich hat.
Je weiter du in deiner Apnoereise gehst, desto mehr wünscht du dir diesen Lebensstil jeden Tag zu eben.
Kursdauer: 2-4 Monate (online & live)
Maximaltiefe: 30+ Meter
Apnoe Beginnerkurs
Du bist ein absoluter Ocean Lover wie wir es sind und du willst diese Liebe weitergeben?
Du bist bereit, Menschen unter Wasser mit auf ihre Reise zu nehmen und ihnen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten?
Erfahre hier mehr über die Möglichkeiten deiner internationalen Apnoe Instruktor (Lehrer) Ausbildung